Nikina70- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Nikina70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Result! Slowly but surely. I am happy!

Have a great weekend everyone!

70 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

2514 ккал

Жир: 111,77г | Белк: 62,86г | Углев: 311,29г. Завтрак: SPAR 100% Pure Mango Juice, Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg , Wellington's Tomato Sauce, Wimpy Small Chips, SPAR Strawberry Jam, Clover Butro, Albany Everyday White Bread, Mugg & Bean Easy Cappuccino. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Ужин: Santa Bianca Pitted Black Olives in Brine, Yellow Sweet Peppers , Woolworths Hass Avocado, Bella Vita Margherita Pizza. Перекус/Другое: Vanilla Fudge, Safari Large Pitted Prunes, Woolworths Pretzel Snack, Apple Cider, Lindt Lindor Chocolate, Nestle Ricoffy. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

73 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done😀👍

16 апр 21 написано членом: jontyboy

Thanks Jontyboy. It's a long way back to maintenance, but I'm glad the scale has gone in the right direction for a change. Hope you are well! ☺️

16 апр 21 написано членом: Nikina70

Thanks Mermee! Hope you have a great one too!

16 апр 21 написано членом: Nikina70

Fantastic! Have a fab weekend!

16 апр 21 написано членом: Pollylock1

Thanks Pollylock1! Hope you're having a fab one too!

17 апр 21 написано членом: Nikina70

Well done you’re back on track!

17 апр 21 написано членом: nadous

Thanks Nadous!

17 апр 21 написано членом: Nikina70

Nice!

17 апр 21 написано членом: Katsolo

Thanks Katsolo!

17 апр 21 написано членом: Nikina70

Yes!

18 апр 21 написано членом: LaughingChevre

Thank you LC!

18 апр 21 написано членом: Nikina70

Very nice and I'm glad you are happy be blessed 😊🙏

19 апр 21 написано членом: jenny3781

Thank you Jenny! 💕

19 апр 21 написано членом: Nikina70

Nice drop! Keep the momentum, show your body who's in charge :)

27 апр 21 написано членом: SwoleMateBunny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikina70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikina70- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nikina70-Изменение Веса