Stasinold- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1139 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 95,79г | Углев: 96,66г. Завтрак: Рот Фронт Батончики, Батон, Global Village Шампиньоны Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Обед: Гороховый Суп с Копченой Курицей!, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин. Ужин: Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог 0%. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Массаж - 50 минуты, Уборка - 1 час, Эллипсоид - 40 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса