kostsemen- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

2007 ккал

Жир: 112,69г | Белк: 67,63г | Углев: 180,08г. Завтрак: Сыр Российский, Сливочное Масло, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Свинина Тушеная, Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями. Обед: Мираторг Итальянская Смесь, Сыр Российский, Сливочное Масло, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями. Ужин: Банан, Сыр Российский, Сливочное Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Рузком Мясо с Овощами, Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями. Перекус/Другое: Апельсины Навел, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Яблоко Голден, Клементины. подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса