Alena*85- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1003 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 70,94г | Углев: 116,63г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Помидоры, Камако Майонез Столичный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Желтый Сладкий Перец, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Правило Салата Шпинат Свежий, Зеленый Листовой Салат, Виталюр Лаваш. Обед: Домочай Хлеб Береговой, Куриные Грудки (Жареные), Салат. Перекус/Другое: Банан, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Савушкин Творог 5%. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса