Aleks88Ivanov- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Aleks88Ivanov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

91,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2419 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 185,52г | Углев: 246,66г. Завтрак: Эдельвейс Минеральная Вода, Банан, Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Брокколи на Пару. Обед: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Ужин: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleks88Ivanov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleks88Ivanov- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Aleks88Ivanov-Изменение Веса