Lindafitter- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Lindafitter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1166 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 62,99г | Углев: 121,50г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Butter , Mixed Grain Bread, Hard-Boiled Egg . Обед: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roast Beef, Potato Soup. Перекус/Другое: General Mills Honey Nut Cheerios, Bob's Red Mill Chia Seed, Strawberries , Activia Vanilla Yogurt. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindafitter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindafitter- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lindafitter-Изменение Веса