BigRed89- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

3558 ккал

Жир: 129,73г | Белк: 329,60г | Углев: 270,07г. Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin. Обед: Rivalus Rival Whey - Vanilla. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Great Value Frozen Chopped Spinach. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю