Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigino1992
Журнал
13 апр 21
gigino1992- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя gigino1992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1832 ккал
Жир: 30,39г | Белк: 189,84г | Углев: 200,23г.
Завтрак:
Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio.
Обед:
Lenticchie, Pasta Integrale Secca.
Ужин:
Pema Pane di Segale Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata.
Перекус/Другое:
Milk Protein 90, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela.
подробнее ...
4353 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigino1992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю