_Erudit_- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1410 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 118,28г | Углев: 141,36г. Завтрак: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Кофе с Молоком, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Евроопт Банан, Лепелька Кефир 2,2%. Обед: Зелёный Чай, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Грибы, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, "Doctor Grain" Хлебцы Рисовые, Leor Капуста Морская Диетическая, Свекла Вареная, Продукт из Мяса Птицы,Рулет Копчёно-Вареный "Элитный Люкс". Ужин: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Витебское Молоко Творог 1%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Лепелька Кефир 2,2%. Перекус/Другое: Изюм Джамбо "THOMPSON", Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса