Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
15 апр 21
alyaabartoshik- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1161 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 67,31г | Углев: 106,80г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Лимон, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Chaokoh Кокосовые Сливки , Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю