kem1979- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя kem1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

378 ккал

Жир: 12,51г | Белк: 9,66г | Углев: 61,65г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная. Ужин: Rich Сок Изысканный Апельсин, Гречка Отварная. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kem1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kem1979- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

kem1979-Изменение Веса