maki_cha- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

50,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1383 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 144,06г | Углев: 115,24г. Завтрак: 日本食品製造合資会社オーガニックピュアオートミール, マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバーチョコレート味, パイナップル, ヤクルトヤクルト400LT, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: リケンわかめスープ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, オリーブオイル, レタス, マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), ダノンオイコスブルーベリー, カレー粉, 鶏胸肉. Ужин: 鶏肉ときゅうりの中華あえ, レタスと胸肉の餃子. Перекус/Другое: パイナップル, イチゴ, 三幸製菓　新潟仕込み, ライザップダイエットサポートバーチョコレート, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса