Nathali Farias- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Nathali Farias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1567 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 85,33г | Углев: 173,85г. Завтрак: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Linea Stevia 100% , Crepioca, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Dolce Gusto Café Expresso . Обед: Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Milho, Cenouras Cozidas, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Chá Não Adocicado, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kiwi, Vigor Grego Protein Morango. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathali Farias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathali Farias- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nathali Farias-Изменение Веса