luliiperez- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1126 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 32,36г | Углев: 185,09г. Завтрак: BC Mermelada de Frutos Rojos, Bagley Traviata, Pan Blanco, Carrefour Manteca . Ужин: Patas de Pollo, Milkaut Queso Rallado, Salsa de Tomate, Dia Fideos Mostachol. Перекус/Другое: Milkaut Dulce de Leche, Bagley Traviata. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса