xdisilvax- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя xdisilvax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1701 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 176,32г | Углев: 137,29г. Завтрак: Profit Pro Whey 3W. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Paleta Bovina, Batata Doce. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Profit Pro Whey 3W, Yoki Farinha de Aveia, Batavo Iogurte Natural Integral, Maracujá. подробнее ...

1036 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xdisilvax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xdisilvax- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

xdisilvax-Изменение Веса