franvelert- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1529 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 142,95г | Углев: 203,77г. Завтрак: Naranjas, Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Обед: Zapallo Hervido, Tomates, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Lentejas, Zapallito Verde, Tomates, Espinacas. Перекус/Другое: Clara de Huevo, Carrefour Maíz Pisingallo, Dayelet Goma Xantana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Frutillas, MuscleTech Nitro Tech Whey Gold. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса