Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
04 янв 14
mrsmole- Журнал, 04 янв 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2014:
1725 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 112,91г | Углев: 213,16г.
Завтрак:
Great Value Tomato Juice, Poached Eggs, Hatfield Bacon, Thomas' Original English Muffins, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Обед:
Pineapple, Vegetable Beef Soup.
Ужин:
Pickles, Light N' Lively Lowfat Cottage Cheese With Calcium, White Bread, Pineapple, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Delallo Genoa Salami.
Перекус/Другое:
Lifesavers Sugar Free Lifesavers.
подробнее ...
2966 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю