mystie50- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя mystie50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

allez !allez!😊 c est partis pour 7km de marche,il fait super ,le soleil est revenu, la chaleur traîne un peu ce matin ,les oiseaux sont déjà à fond🐦🐦🌸🌻🌸🌻🌸trop bien 😎😎bonne journée lesFS

78,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1768 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 77,13г | Углев: 189,22г. Завтрак: Alsa Moelleux Marbré , Lucien Georgelin Confiture Mangue, Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lipton Thé Vert Menthe. Ужин: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Sauté de Porc. Перекус/Другое: Chabrior Madeleines Coquilles, Pain au Chocolat, Jus de Pamplemousse Rose. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

26 Сторонников Поддержка

Комментария

j'aime bien faire le sport dehors par ce temps, on a pas trop chaud mais le soleil sourit et les oiseaux chantent 🥰

14 апр 21 написано членом: Anne Louis Aka

Bonne journée et bonne marche ensoleillé 🌞😉

14 апр 21 написано членом: nathygirls

Merci a vous ,bonne journée également, activité jardinage et amenagement ☺cette après-m vive le printemps 🌻🌼🌷🌻🌼🌷

14 апр 21 написано членом: mystie50

contente de le revoir ce soleil ☺ par contre qu'est ce qu'il fait frais 🍃💦

14 апр 21 написано членом: lily.maeve59

Hé hé peux pas tout avoir,un bon pull,et c est partis😊😎😊😎

14 апр 21 написано членом: mystie50

mystie 😁😃 c'est vrai 😃

14 апр 21 написано членом: lily.maeve59


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mystie50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mystie50- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

mystie50-Изменение Веса