fantik_345- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя fantik_345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

868 ккал

Жир: 17,24г | Белк: 63,84г | Углев: 117,42г. Завтрак: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Местное Известное Пюре Яблочно-Банановое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Новокаша Овсяная Каша с Бананом. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Кофе. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fantik_345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fantik_345- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

fantik_345-Изменение Веса