xeniavirginie- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя xeniavirginie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

842 ккал

Жир: 19,35г | Белк: 21,20г | Углев: 139,76г. Завтрак: Maçã. Обед: La Violetera Azeitonas Verdes, Piraquê Biscoito de Maizena, Ovo (Inteiro), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Maçã. Перекус/Другое: Salsinha, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Gengibre, Abacaxi, Suco de Limão, Hortelã. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xeniavirginie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xeniavirginie- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

xeniavirginie-Изменение Веса