Ltorres.20- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Ltorres.20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2196 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 183,69г | Углев: 233,96г. Завтрак: Creatina Gat, Loncoleche Protein Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pan Integral, Palta. Обед: Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Wasil Arvejas, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Ужин: Loncoleche Yoghurt Protein. Перекус/Другое: Kiwi, Tomates, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Lechuga, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ltorres.20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ltorres.20- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ltorres.20-Изменение Веса