ayguner team- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2218 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 108,76г | Углев: 265,51г. Завтрак: Kaanlar Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Koop Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Dardanel Ton Ton Balık. Перекус/Другое: Muz. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса