thibser- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя thibser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1293 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 130,12г | Углев: 87,26г. Завтрак: Gerblé Levure de Bière, Carrefour Lait Demi Écrémé , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Обед: Café, Poivrons Verts, Champignons, Italiamo Calzone. Ужин: Fromage Bleu ou Roquefort, Saint Nectaire, Jambon Cru, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf à la Coque. Перекус/Другое: Performance Pure Whey, Nu3 Performance Whey Vanille. подробнее ...

5431 ккал

Упражнение: Velo - 1 час и 8 минуты, Apple Health - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thibser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thibser- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

thibser-Изменение Веса