Nattyzi- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя Nattyzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

110,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1527 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 49,97г | Углев: 200,01г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Muffato Bolo Prestigio, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Обед: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Ужин: Vitamina de Mamão, President Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Fruta do Conde, Queijo Mozzarella, Cacau Show Trufa Tradicional, Coxinha de Festa, Pepsi Refrigerante, Trufa de Chocolate. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nattyzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nattyzi- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nattyzi-Изменение Веса