Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mystie50
Журнал
11 апр 21
mystie50- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя mystie50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
salut les Fs,😊il est 8h26 dans 30 minutes je pars pour 7 km de marche,sous un ciel mitigé 🌥 bonne journée à vous 🙃
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1953 ккал
Жир: 80,90г | Белк: 79,59г | Углев: 202,97г.
Завтрак:
Carrefour Gâche Tranchée, Lucien Georgelin Confiture Mangue, Pomme, Oeuf sur le Plat, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Wasa Authentique, Monoprix Beurre Doux, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lipton Thé Vert Menthe.
Ужин:
Jurançon Vin Blanc , Cacahuètes, Macaroni, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée).
Перекус/Другое:
Lucien Georgelin Confiture Mangue, Pelletier Pain Grillé , Lipton Thé Vert Menthe.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mystie50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю