Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
11 апр 21
alyaabartoshik- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1094 ккал
Жир: 62,36г | Белк: 84,83г | Углев: 46,44г.
Завтрак:
Овсяноблин, Куриное Филе Вареное, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%.
Обед:
Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%.
Ужин:
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Рис с Овощами.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю