Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1695 ккал
|
Жир: 85,64г | Белк: 111,07г | Углев: 127,23г.
Завтрак: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Обед: Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Яблоко, Томатный Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Запеченая. Ужин: Chikalab Chika Sport, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Финик, Изюм (без Косточек), Мёд, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Цветная Капуста с Яйцом, Глобус Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marianna.stp-Изменение Веса
|
