Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elfje69
Журнал
10 апр 21
Elfje69- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя Elfje69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥳🥳 Weer op zaterdag invoeren en wat een pret!! Exact een jaar later terug op m'n pré-corona gewicht 🧚🥳
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1620 ккал
Жир: 138,59г | Белк: 66,73г | Углев: 16,12г.
Завтрак:
Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Milbona Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Chocolademousse.
Обед:
Jumbo Rookkaas, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn.
Ужин:
Olijfolie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Grutto Wild Zwijn, Braadworst, Groente, Aardappelsalade van Oahn.
Перекус/Другое:
Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whoeehooee💪🎉😘
10 апр 21 написано членом:
keto_danny
Yeahhhh 🥳
10 апр 21 написано членом:
Elfje69
🥳🥳
10 апр 21 написано членом:
@Kirsten
Woeeeeeeh! 🎉🎈
10 апр 21 написано членом:
Warrigeboel
Feestje 👊
10 апр 21 написано членом:
Yoo69
Nog eventjes een keto-feestje dan Yoo 😜 Nu ook maar even die laatste paar kilo eraf zien te jetsen 🤐
10 апр 21 написано членом:
Elfje69
Ach nog 2 weken😜
10 апр 21 написано членом:
keto_danny
Nehhh, ik trek er voor de zekerheid maar iets langer voor uit hoor. Ik wil eigenlijk naar de 70, en ik heb geen haast 🤷🏻♀️ (als het er vóór de zomer maar af is 🤣👙 ☀️)
10 апр 21 написано членом:
Elfje69
🎉🎉🎊🎊
10 апр 21 написано членом:
carolinequichou
🎉yuppy goed gedaan 😘
10 апр 21 написано членом:
AdinaSim
Mooi gepland Ellen 👍🏻😃 Och voor de zomer en geen haast 😂
10 апр 21 написано членом:
PeetjePuk
Toppie 👍
10 апр 21 написано членом:
annemiek rembil
🎉🎊whoetwhoet!!!
10 апр 21 написано членом:
smootylaatmaar
Knapperd!! 🤩💛
11 апр 21 написано членом:
NB56
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elfje69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю