djalena10- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1434 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 76,29г | Углев: 160,94г. Завтрак: Кофе с Молоком, Савушкин Нежный Клубника, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Помидоры, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Обед: Здравушка Сметана 15%, Борщ с Курицей, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смузи Яблоко Банан Киви Кефир. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса