KindaSpecial- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

1436 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 97,03г | Углев: 35,73г. Завтрак: Yoplait Source Yogurt, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Skinless Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Перекус/Другое: Merlot Wine, Merlot Wine, Light Mayonnaise, Saputo Friulano Cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю