Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 34,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1948 ккал
|
Жир: 75,59г | Белк: 77,65г | Углев: 248,71г.
Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Паста Витаминная, Кофе с Молоком, Сметана , Вареники с Творогом. Обед: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Икра, Сливочное Масло, Окей Булочка для Гамбургера, Президент Сыр Чизбургер, Осень Свекольник с Говядиной, Виноград, Кофе с Молоком. Ужин: ОАО Молоко Сырок Глазированный Картошка, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Финик, Чай, Урюк, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Братья Караваевы Котлета из Судака, ОАО Молоко Эвиталия. Перекус/Другое: Варенье, Сыр Российский, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Ржаной Хлеб, Чай, АО Тандер Яблоко, Батон. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marishabatanik-Изменение Веса
|
