TxDesert- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя TxDesert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1530 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 46,00г | Углев: 238,00г. Завтрак: Coffee-Mate Latte Creations - Mocha. Обед: Fresh & Easy Turkey Club Wrap. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

TxDesert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю