Lillgrisen82- Журнал, 09 апр 21

Skönt att det går neråt med tanke på att jag åt en bit morotskaka från Ica igår. Fick höfta med näringsvärde och kalorier då det inte stod på förpackningen. Morotskaka är en av mina svagheter. Riktigt gott och alltid värt det😋
Min pojkvän var riktigt glad imorse över att vågen visade tvåsiffrigt igen. Han är inte på något sätt överviktig men ville ändå haka på mitt mål att gå ned i vikt (fett). Jag erbjöd mig att ordna med hans matlådor och bytte ut hans godis mot proteinbarer. Så glad för hans skull❤️

66,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

815 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 60,87г | Углев: 64,05г.   Завтрак: Svennes Kaviar, Antalya Durum Tortillas Vetetortillas, Hårdkokt Ägg, Kavli Räkost, Hårdkokt Ägg, Antalya Durum Tortillas Vetetortillas. Обед: Star Nutrition Cookies & Cream Bar. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...