lg0903- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

963 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 72,70г | Углев: 90,97г. Завтрак: Milfina Milch 1,5% Fett, Linessa Rote Grütze, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Kölln Haferflocken. Обед: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Combino Pastasauce Napoli, Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: Milbona Gratin Käse, Milsani Creme Fraiche, Hähnchenbrustfilet, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Brokkoli, Kohlrabi. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса