29irena- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя 29irena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1575 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 111,45г | Углев: 147,77г. Завтрак: Чай, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Zero Сироп Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, Шокорулет с Творогом От (Убей Жир) Свои. Обед: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Ligrano Макароны. Ужин: Печень Говяжья Жареная, Активиа Биойогурт 2,4%, Укроп, Огурец, Помидоры. Перекус/Другое: Рулет Филейный Куриный Беларусь, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Капучино, ПП Пироженка За 10 Минут Свои, Zero Джем Манго , Грецкие Орехи, Финик. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

29irena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

29irena- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

29irena-Изменение Веса