GurinS- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя GurinS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2049 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 141,78г | Углев: 180,43г. Завтрак: ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Говядина Вырезка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Обед: Красная Икра Икра Кеты, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Agama Морской Гребешок, Перекресток Креветки Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Лосось. Перекус/Другое: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GurinS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GurinS- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

GurinS-Изменение Веса