Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alasneaux
Журнал
08 апр 21
alasneaux- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя alasneaux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
599 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 43,07г | Углев: 7,50г.
Завтрак:
Nespresso Café, Ovo Mexido.
Обед:
Ovo Poché, Sadia Mussarela, Alface Americana, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Приседания - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alasneaux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю