Pflanzenfresserchen- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Pflanzenfresserchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1638 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 68,43г | Углев: 206,30г. Завтрак: Innocent Blue Break, Homemade Granola, Alnatura Kokosjoghurt, Nu3 Bio Goji Beeren, Dried Cranberries, Alpro Hafer ohne Zucker, Zwicky Porridge, Banana, Apple. Обед: Aldi Suisse Hummus Pikant, Baba Ghanoush, Coop Peperoni, Migros Tofu Nature, Migros Huusbeck Sauerteigbrot, M-Classic Kopfsalat. Ужин: Migros Mais Puffs, Aldi Suisse Hummus Pikant, Coop Peperoni, Chirat Gurken, Coop Karma Kimchi, Cooked Lentils, Migros Bio Tofu Nature. Перекус/Другое: Banana, Alnatura Hafer Drink Schoko . подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pflanzenfresserchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pflanzenfresserchen- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Pflanzenfresserchen-Изменение Веса