DVChe11- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя DVChe11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

1624 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 125,64г | Углев: 131,62г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. Обед: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DVChe11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DVChe11- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

DVChe11-Изменение Веса