maki_cha- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1058 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 106,62г | Углев: 115,23г. Завтрак: ヤマキ割烹白だし, ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルサン調整豆乳, ヤクルトヤクルト400LT, 日本食品製造合資会社オーガニックピュアオートミール. Обед: セブンイレブン種抜きカリカリ梅, ヒガシマル白だし, 永谷園アンパンマンカレー, ダノンオイコスブルーベリー, セブンイレブン彩り大根ミックス, セブンイレブンノンオイルドレッシング青じそ, セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブンまるごとわかめスープ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Ужин: 竹田食品いか明太, ダノンオイコスブルーベリー, タカノフーズ絹美人, ミツカンキムチ鍋つゆ, エノキ, にら, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса