debbra- Журнал, 09 апр 09

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2009

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2009:

335 ккал

Жир: 4,50г | Белк: 15,66г | Углев: 93,72г. Завтрак: sugar free rice pudding. Обед: fat free cream cheese, bialy, banana. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса