Shiva1705- Журнал, 07 апр 21

Eine 500 ml Tasse Brennnesseltee bewirkt Wunder 😁 Musste dafür aber mind 3x in der Nacht aufstehen, weil leider erst am Nachmittag getrunken habe 😂 Das mache ich künftig anders 👍 Muss auch nicht jeden Tag sein, heute versuche ich es ohne. 😇

93,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 28,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1017 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 60,19г | Углев: 94,26г.   Завтрак: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Delikatess Putenbrust, Milbona Tilsiter , Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Обед: Gefüllte Auberginen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Ужин: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Nudelauflauf. Перекус/Другое: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). подробнее ...