L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1458 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 86,90г | Углев: 138,53г. Завтрак: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Курица Вареная, Рис Отварной. Ужин: Штурвал Печень Трески Натуральная, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса