Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RonnyDark
Журнал
07 апр 21
RonnyDark- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя RonnyDark
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1558 ккал
Жир: 66,23г | Белк: 82,03г | Углев: 156,08г.
Завтрак:
Boombar Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста, Лента Яблоко Гренни Смит, Банан, Виноград, Чудо Пудинг Шоколадный, не Молоко Миндальное Молоко, Ого Семена Льна, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком.
Обед:
Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Националь Крупа Греча Ядрица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Арахис, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Продукт Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ehrmann Grand Dessert Double Nut.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RonnyDark-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю