Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gianju
Журнал
06 апр 21
Gianju- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя Gianju
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1268 ккал
Жир: 86,46г | Белк: 81,32г | Углев: 11,19г.
Завтрак:
Frutillas, Moras Congeladas, Frambuesas Congeladas, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo Light, Almendras, Café, Crema de Leche.
Обед:
Tonadita Queso Cheddar, Pechuga de Pollo, Buñuelos zuchini y bacon.
Ужин:
Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Bocatti Salamin, La Paulina Queso Gouda.
Перекус/Другое:
Almendras.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
localizada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gianju-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю