keine-ahnung- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1160 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 62,61г | Углев: 151,72г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Knorr Jägersoße, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Paprika Schweinefilet-Medaillons, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Bruschetta. Перекус/Другое: Tomaten, Gurke (Geschält). подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 8 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса