Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bosko.0574
Журнал
06 апр 21
bosko.0574- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя bosko.0574
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1424 ккал
Жир: 71,92г | Белк: 124,45г | Углев: 70,51г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Каждый День Клубника Замороженная, Творог 5%, Индилайт Голень Индейки, Вареное Яйцо.
Обед:
Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Печень Говяжья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Leor Морковь Пикантная.
Ужин:
Сахар, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Куриный Фарш.
подробнее ...
2984 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bosko.0574-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю