Stasinold- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1107 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 74,33г | Углев: 78,48г. Завтрак: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Обед: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 50 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса