Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhumbaGirl
Журнал
05 апр 21
RhumbaGirl- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя RhumbaGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One pound less of me today! About what I expected/hoped for since I didn’t have any “way under” days last week and there were a few foods that probably were underestimated. Yesterday’s Easter kielbasa was definitely a splurge item. (Very unhealthy compared to the turkey version I usually buy). Plus hubby’s homemade German potato salad that I allowed myself a cup of to enjoy. But we went for a nice walk before dinner ~ approx. 4 miles (a lot for me) so that must have helped. Hope everyone has a great week.
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1153 ккал
Жир: 23,46г | Белк: 66,01г | Углев: 157,79г.
Завтрак:
Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Banana Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk.
Обед:
Sunset Mini Cucumbers, German Style Potato Salad, Cauliflower .
Ужин:
Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Lowes Foods Frozen Mixed Vegetables, Priano Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Steamed or Poached Salmon.
Перекус/Другое:
Savoritz Woven Wheat Baked Crackers , Benton's Fig Bars, Merlot Wine , Choceur Coffee & Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhumbaGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю