MikeGarate- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя MikeGarate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1018 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 89,33г | Углев: 79,55г. Завтрак: Vivri Shake Me Strawberry Sensation, 100 Proteína Reducida en Grasa. Обед: Habaneras Galletas Integrales, Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Champiñones, Manzana, Tuny Atún Ahumado, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga. Ужин: Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano Rallado Seco, Tomates, Picadillo, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Sello Rojo Leche Evaporada, Stevia, Café. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeGarate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeGarate- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

MikeGarate-Изменение Веса